un grande aiuto!
un grande e prezioso aiuto per chi, come me, ha bisogno di essere seguito passo passo.. dalla lista della spesa alle quantità di cibo! se seguita bene dà i suoi frutti.. io lho iniziata da 10 giorni e ho perso poco più di 2 kg!! la strada è ancora lunga, ma sono sicura che se continuerò a seguire scrupolosamente la dieta perderò i kg nel tempo giusto! non si patisce assolutamente la fame..anzi, finisco i pasti con la sensazione di essere sazia!
Buona lidea del grafico del peso aggiornato settimana per settimana.. personalmente vedere scritti i risultati ottenuti aiuta a sentirsi motivati!!
la consiglio!
Martyns1982 about
Dieta Melarossa, v2.16